白癜风是日常生活中比较常见的皮肤疾患，其出现引发的白斑对于患者的正常生活、工作以及情感等方面带来的影响是比较大的。而且病情比较容易反复，是需要注意患者及时治疗的。不过针对不同的病情需要针对治疗发，但是治疗期间的护理也是不能少的。对此就一起来看看吧。
1、小心皮肤的外伤
外伤可使局部创伤处的神经纤维受损，黑色素合成受到阻碍，还会使体内的神经内分泌系统功能出现紊乱，降低了细胞活性，进而会导致白斑病情加重。
2、注意饮食搭配
饮食营养搭配合理均衡，避免荤腥、油炸、辛辣食品，白斑患者在平时应该多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如，牛肉、猪瘦肉、蛋类、牛奶、豆类等。
3、避免强光曝晒
阳光照射强度大时，曝晒之后易于引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，进一步损害黑色素细胞。不过白癜风患者可以适度地配合日晒，注意光照强度。
4、加强体质锻炼
在日常的生活中，白癜风患者可以适当的选择适合自己的运动方式进行锻炼，对于增强体质以及提高人体免疫力都是很有帮助的。不过不要选择强度过大，以免给身体增加负担。
5、保持积极乐观心态
对于白癜风的出现，对于引发的不良情绪，患者要注意及时的调节，或者适度的发泄出料，切记不要让不良的情绪影响自己的治疗，尤其不要失去对于疾患的治疗信心。
通过上述的介绍，望患者加以注意，树立正确的疾患认知，谨遵医嘱，科学的治疗和护理。
